Politique - 12/05/2024

7 ans au pouvoir, les maux de Macron - Épisode 6: "Le vertige de la fin de règne"

Depuis la réforme du quinquennat, Emmanuel Macron est le premier président confronté à l'impossibilité constitutionnelle de se représenter. Comment conserver son autorité et sa marge de manœuvre...

"Des méthodes indignes": prise en photo avec "des militants d'un groupuscule nazi", Valérie Hayer dénonce "un piège"

Européennes: vers un débat entre Emmanuel Macron et Marine Le Pen?

Economie - 23/05/2023

La Marocaine Vie : Mise en place réussie de la norme IFRS 17

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La Marocaine Vie a mis en place avec succès la première norme internationale d’information financière s’appliquant exclusivement aux contrats d’assurance. Elle devient ainsi la première compagnie au...

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International - 12/05/2024

Au moins 27 morts au Soudan dans des affrontements entre l'armée et les paramilitaires

La guerre entre l'armée du général Abdel Fattah al-Burhane et les paramilitaires de son ex-adjoint Mohamed Hamdane Daglo a fait plusieurs dizaines de milliers de morts depuis avril 2023. Source :...

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Quel échauffement avant une course à pied ?



Commencer une séance de running ou une course à pied de façon progressive limite les risques de blessures. Quels réflexes faut-il adopter pour commencer en toute sécurité une course à pied ? Quels sont les échauffements et les exercices à effectuer avant une course à pied ? Le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport, et Benoît Sailler, éducateur sportif, répondent à nos questions. 



Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ma...

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Santé / Bien-Être


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